
Hvad er Coaching?
Coaching er samtaler, der tager udgangspunkt i alt hvad der rører sig i dit liv. Sammen gennemgår vi dine tanker og følelser gennem strukturerede spørgsmål, som hjælper dig med at få sat ord på det der fylder- hvad du er ked af, frustreret over, eller oplever som uholdbart. Målet er at vende din situation, så du kan se muligheder og skabe det liv der er optimalt for dig.
Jeg hjælper dig med at finde nye målsætninger, så du får en frisk ny horisont. Der er altid muligheder, dem finder vi, og du begynder at kunne se klart, og tænke og handle i ny retning, hvor din interesse og opmærksomhed ledes hen på det der virker, frem for det som ikke længere har værdi for dig.
I en verden hvor vi hurtigt bliver distraheret og let mister retning i vores liv, hjælper coachingen dig med at fokusere på dine beslutninger og holder dig motiveret til at få fuldt udbytte af dine potentialer og stå sundt og stærkt i dig selv. Professionelt og privat vil du mærke forandring når du ved hvad du vil og kender vejen derhen.
Er Coaching Terapi?
Coaching kan indeholde elementer fra terapien, men en coach stiller ikke diagnoser.
Er du udredt med en diagnose som ikke er psykiatrisk betinget kan du stadig godt modtage coaching,
Hos MindRise handler det ikke om diagnosen men om hvordan du kan få et godt liv.